PRESERVACIÓN DE LA AUTONOMíA E INDEPENDENCIA
Terapia de fuerza
Ayuda al adulto mayor a mantener la masa corporal, disminuir el dolor articular y preservar su independencia.
Terapia de equilibrio y coordinación
Ayuda a la preservación de la marcha y prevenir los riesgos de caídas.
Terapia de flexibilidad
Ayuda a mantener la movilidad de las articulaciones dándoles mayores resistencia evitando las lesiones musculares.
Terapia de resistencia
Ayuda a mantener el grado de fuerza o nivel de tensión que produce un músculo durante el ejercicio depende de muchos factores que varían a lo largo del desarrollo de una actividad o práctica.
Terapia cognitiva
Ayuda a prevenir el deterioro relacionado con las capacidades de la memoria, razonamiento, la concentración y orientación temporo-espacial.
Para GereOM es importante fundar lineamientos sociales que concienticen la importancia de una vejez digna para nuestros ancianos actuales y futuras generaciones.
